在Vista筆記本上，休眠是指當筆記本切換到該模式后，系統(tǒng)會自動將內(nèi)存中的數(shù)據(jù)全部轉(zhuǎn)存到硬盤上一個休眠文件中，然后切斷對所有設(shè)備的供電，因而筆記本在進入休眠模式后，再次喚醒的時候，系統(tǒng)會從硬盤上將休眠文件的內(nèi)容直接讀入內(nèi)存，并恢復(fù)到休眠之前的狀態(tài)，休眠模式完全不耗電，因此不擔心休眠后供電異常，只要不斷電即可恢復(fù)，恢復(fù)速度較慢，大約需要1分鐘，和重新啟動差不多了，而且休眠時需要占用更多的硬盤空間。
睡眠模式是當筆記本切換到該模式后，系統(tǒng)會將內(nèi)存中的數(shù)據(jù)全部轉(zhuǎn)存到硬盤上的休眠文件中，然后關(guān)閉除了內(nèi)存外所有設(shè)備的供電，讓內(nèi)存中的數(shù)據(jù)依然維持著，當想要喚醒的時候，如果在睡眠過程中供電沒有發(fā)生過異常，可以直接從內(nèi)存中的數(shù)據(jù)恢復(fù)，恢復(fù)速度很快（一般為7-10秒時間），效率如此快，因而符合筆記本用戶的省電需要。但如果睡眠過程中供電異常，內(nèi)存中的數(shù)據(jù)就丟失了，此時只能從硬盤上恢復(fù)，恢復(fù)速度就沒那么快了。
